スポーツジム（以下：ジム）という言葉から、どんなイメージを持つでしょう？
ジムは、自分のペースで自分の目的に合わせて運動ができる施設。
基本的には年中無休で利用することができて、たとえ外が雨の日でも、天気に左右されることなくスポーツをすることができます。

ジムには有酸素運動ができるマシンや、筋肉を鍛えるトレーニングマシンが置いてあり、これらを使って運動をしたり、からだを鍛えることができます。
またプールのあるジムや、スタジオなどを併設しヨガやエアロビクスなどの教室を開いているジムもあります。
施設によってはスカッシュやテニス、ゴルフなどのスポーツができる設備まで持っていたり、汗をかいた後にはゼッタイ入りたいお風呂やサウナ、果てはレストランやカフェまであったりと、さまざまなスタイルの多数のジムがあります。

ジム未体験の人には、いざ「ジムに入ろうか？」と思っても、最初は「どんなジムを選べばいいのかわからない」というのが正直なところ･･･　

だから、はじめに『なぜジムに入ろうと思ったのか？』という、理由や目的を明確にしておくことが大事です。でも、そんなに難しく考える必要はありません！
例えば…

といったように、理由や目的をピックアップし、それに優先順位をつければOK。
そうすれば、その優先順位を考えながらジム選びができます。
さぁ、それではさっそくジムへ行ってみましょう！