エコにも！健康にも！？ さぁ！ウオーキングにでかけましょう！！ ハイキングからシティウオークまでウオーキング初心者にオススメのコースはこちら！

グッズもそろえました。どんな風に歩けばいいのかもわかりました。

さぁ！ウオーキングにでかけましょう！

ところでウオーキング初心者の皆さんに、耳よりの情報をひとつ。ウオーキングをもっと楽しむための情報を満載した番組が放送中なのですが、そのスタッフから初心者にもオススメのコース情報を聞いちゃいました。きっと参考になるハズです！！

日本ウオーキング協会発行「美しい日本の歩きたくなるみち500選」からのベスト4

「津軽鉄道・太宰文学を訪ねるみち」
17キロ　青森・津軽

番組として初めて15キロ以上を歩いた津軽のみち。夏は風鈴、冬はストーブ列車として知られる津軽鉄道に沿って歩く17キロは、今年生誕100周年を迎える太宰治の生家や文学の舞台を巡るとともに、広大な津軽平野を感じられる「ねぶた」の故郷を訪ねられるみちです。

「太閤一夜城長興山・史跡のみち」
12キロ　神奈川・小田原

豊臣秀吉の逸話の一つとして知られる太閤一夜城。東京から熱海へ向かう車で早川駅辺りにある道路案内で見かけるとはあっても、実際に訪ねてみたことはない人が多いのではないでしょうか？箱根登山鉄道の入生田駅を起点に一夜城跡、小田原城を通って小田原駅でゴールするこのみち、一夜城から見下ろす小田原の街並は歴史を感じるなかなかの風景です。

「相模川・清流と遊ぶみち」
17キロ　神奈川・相模

相模線の原当麻駅を起点に相模川沿いを行く川の風情を感じられるみち。歴史ある石の採掘跡やカワウの飛ぶ川面。釣りやキャンプ、バーベキューを楽しむ人たちなど海とは違った川を楽しむ風景に出会えるコースです。この地域は竪穴式住居跡や古墳等もあって、古代の人々の生活の息吹をも感じられます。

「江戸巡礼古道を巡るみち」
12キロ　埼玉・秩父

秩父駅を起点に行く、江戸の昔より盛んに歩かれたという秩父の札所19番札所・竜石寺から25番札所・久昌寺までを部分的に巡る自然探勝のみちです。秩父の自然がしっとりとした空気と共に目を和ませてくれます。札所巡りの古道の趣も感じられる歴史あるみちとしても雰囲気があります。

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• 教えて！達人・小林さん
  （日本ウオーキング協会）
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