ギアの使い方もバッチリ教わった彼らは、いよいよ海へ。
雨はあがったんだけど、波が高く、初心者の4 人には厳しいのでは？とスポルトマン部長は心配・・・。

かなちゃん「（大丈夫かなぁ・・・）」
あっくん「津波！？」
レイナ「風つよーい！」
いちろ「波の音がすごい！」

菅谷さん「見ての通り、波が高いので今日は陸トレ中心にやって行きましょう！」

まずは準備体操。みんな意外と体が固いようですね。

ボードの名称や、波の仕組みなど、波に乗るため理論を勉強します。

パドリングの練習をしよう

パドリングはサーフィンの基本。正しいフォームを身に付けて、繰り返し練習しよう。

菅谷さん「足は揃えて、目線は前。胸を反って、手を掻きます。」
レイナ「結構ツラーイ。」

菅谷さん「海の中だともっとキツイよ。」
あっくん「マジで〜！？」

テイクオフの基本動作を練習しよう

パドリングから、ボードの上に立つまでの姿勢を覚えます。海ではなかなかできないので、陸での反復練習が効果的です。

パドリングの姿勢から脇を締めて上体を起こします。

両手ついていた位置辺りに前足が来るようにすばやく立ちます。

手を離して立ち上がります。ひざは軽く曲げ、体の軸は頭から足まで安定させよう。

レイナ「いちろ、ヨガのポーズみたいだよ〜(笑)」
菅谷さん「足のポジションはいい感じ。これが海の中でもできればいいよね。」
いちろ「はい、がんばります！」

菅谷さんの説明はとってもわかりやすい！

意外と様になってる！？

いざ海へ！？

菅谷さん「さぁ！次は海へ入ろうと言いたいところですが、ご覧の通りのハードなコンディションなので、今日は海には入りません！」
4人「えーーーーーーーーーーーーーーー！！」

菅谷さん「海の中って見た目以上に流れが速いんだ。こういう時は入らないっていう決断をする勇気も大事。」
レイナ「残念・・・」
あっくん「せっかく江ノ島まで来たのに。」
かなちゃん「また今度だね。」

海を楽しんだら、ビーチクリーンで締めくくろう。

おつかれさまでした

今日は海のコンディションが悪くて海に入れなくて残念。
みんな、今日習ったことをおうちでしっかり練習してね！
最後にみんなに今日の感想を聞いてみたよ。

ムラサキスポーツ  スクール情報

開催場所	鵠沼 or 茅ヶ崎
時間	約２時間
料金	￥3,500（税込）ボード・ウェットレンタル代込 ※ムラサキスポーツでボードを購入の場合、1回無料。2回目からは￥2,000（税込）
当日の持ち物	(1)タオル　(2)ビーチサンダル　(3)水着　(4)ドリンク

★サーフィンスクール１日の流れ★

10:15	ムラサキスポーツ藤沢店集合!!
10:45	現地着替え
11:00	サーフィンスクール開始
13:00	サーフィンスクール終了
14:00	ムラサキスポーツ藤沢店解散

＊上記はあくまで予定ですので前後する場合があります。

※海のコンデションによりスクールを中止する場合があります。
※スクールをキャンセルする場合のスクール代の返金は店頭のみになります。
※お客様のご都合によりキャンセルをされた場合、次回の予約が受けられない場合があります。

＜申込み方法＞
(1)店頭、もしくは電話にて開催日を確認して予約をします。
(2)予約日の前日19:00以降に必ず電話で、開催の有無を確認してください。

ムラサキスポーツ藤沢ＯＰＡ店
営業時間10：00〜21：00
TEL 0466-50-0484